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Semillas de alholva son fuente rica de trigonelina, lisina y treonina. Las semillas también contienen una gran cantidad de saponinas y fibras que podrían explicar muchos beneficios para la salud de la alholva.

• Aumenta la leche materna - alholva se utiliza como un galactagogue por las madres lactantes para aumentar la producción de leche materna inadecuada.



• Reduce el colesterol - alholva contiene saponinas que ayudan a reducir la absorción del cuerpo de colesterol de alimentos grasos.

• Previene la Diabetes - un aminoácido inusual (4HO-Ile), hasta ahora sólo encuentran en alholva, tiene posibles propiedades antidiabéticas como aumento de la secreción de insulina en condiciones hiperglucémicos y aumento de sensibilidad a la insulina

• Protege contra el cáncer - estudios han demostrado que las fibras en alholva ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer

• SIDA digestión • ayuda a bajar de peso - alholva complementa la dieta y el ejercicio para bajar de peso. Esta hierba termogénica ayuda pérdida de peso por supresión de apetito, aumento de energía en el corto plazo y potencialmente modulando el metabolismo de los carbohidratos.